クラチャイダムの眼精疲労・視力改善の効果検証

クラチャイダムを徹底比較! 本当に効果のあるのはどのサプリ?

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クラチャイダムは眼精疲労や視力改善にも効果がある理由

クラチャイダム

クラチャイダムは、日本では黒ウコン、黒生姜ブラックジンジャーなどと呼ばれているハーブです。

 

原産はタイやラオスであり、日本には生育していない種類の植物でした。
しかし昨今では、沖縄の北部で栽培されるようになりました。

 

クラチャイダムは、精力剤の成分として使用されることが多いですが
眼精疲労・視力改善効果があります。

 

クラチャイダムには、ポリフェノールであるアントシアニンが豊富に含まれています。

 

クラチャイダム

 

アントシアニンが豊富に含まれていて、目に良い食物としてはブルーベリーが有名です。

 

ブルーベリーが目によいとされ、眼精疲労・視力改善に効果があると言われる理由も、
ブルーベリーに豊富に含まれるアントシアニンです。

 

アントシアニンには抗酸化作用があります。
抗酸化作用とは、体を老化させる原因になる活性酸素の働きを抑制する効果のことです。

 

つまり、アントシアニンには老化を防ぐ効果があり、目の老化も防ぐのです。

 

また、アントシアニンは目の毛細血管を強くする働きがあります。
毛細血管が強化されれば、眼球に栄養や酸素が良くゆきとどきます。

 

そのため、眼精疲労を回復させたり、視界がクリアになって視力が改善されるのです。
目に良い成分が豊富に含まれているクラチャイダムは、クラチャイダムサプリや健康食品として摂取することができます。

 

クラチャイダム

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